سوماترا چیست؟
این حرکت نیست.
این درک حرکــت است.
Somathra سیستمی است که حرکت، تنفس و آگاهی را در میآمیزد.
این سیستم برای هماهنگی بدن، آرامش ذهن و ارتقا کیفیت زندگی طراحی شده است.
بدن
قدرت و جریان
ذهن
شفافیت و تمرکز
تنفس
آگاهی و تعادل
آگاهی
حضور و رشد
چهار ستون SOMATHRA
تحول
ارتقا در تمام
جنبه های زندگی
حرکت
حرکت آگاهانه
با هدف
هماهنگی
هماهنگی بین
ذهن و بدن
آگاهی
پایه تحول
آناتومی لوگو
لایهها
نمایانگر حرکت پیوسته و ریتم طبیعی است.
نماد جریان انرژی، ایدهها و زندگی است که با ease و هدفمندی در حرکت است.
محـــور
نماد همراستایی، تعادل و تمرکز مرکزی است.
این هستهای است که تمام عناصر را به هم متصل میکند و ثبات را به ارمغان میآورد.
دایـــره
نماد تمامیت، وحدت و ارتباط بینهایت است.
این نماد، طبیعت چرخهای زندگی و جریان پیوستهی وجود را نشان میدهد.
جریــــان
نشاندهنده سطوح مختلفی است که عمق، ساختار و معنا را میسازند.
این مفهوم نماد بدن، ذهن و آگاهی است که در هماهنگی با یکدیگر کار میکنند.
آناتومی لوگو
ترکیب همه عناصر: جریان، لایهها، محور و دایره که در هماهنگی کامل در کنار هم قرار گرفتهاند.
این نماد یک سیستم یکپارچه از انرژی، تعادل و ارتباط است که با هدف و تمامیت حرکت میکند.
یکپارچگی- همه عناصر به عنوان یک سیستم کامل با هم کار میکنند.
جریان – حرکت پیوسته با هدف و سهولت.
تعادل – همراستا، متمرکز و در هماهنگی کامل.
تمامیت – وحدت، ارتباط و پتانسیل بینهایت.
وقتی با آگاهی حرکت میکنید
با هدف زندگی میکنید
این راه سوماترا است
ارتباط
خویشتن اصیل
هماهنگی
با حقیقت خود
تحول
زندگی خود
اپلیکیشن سوماترا
تمرین شما،
هر جا، هر زمان
